新明德书院-深...
活动一：诵读《道德经》
《道德经》是全球发行量最多的一部经典，
是影响中华民族2500年的开山之作，
是第一部用诗化语言阐述中国哲学的巨著，
也是世界智慧哲学宝典之一。
被誉为”万经之首“，“百科全书”，
被西方人称为”东方圣经“。
其内容博大精深，玄奥无极、囊括百家、
包容万物，被后人尊奉为
治国、治家、治学、修身的密籍宝典。
《道德经》可以净化我们的灵魂，
提高我们的修养，开启我们的智慧，
有助于我们处理好人与自然、人与社会的关系。
读经可以静心养性，读经可以不断净化自己后天的思维，
读经可以激发你先天的智慧库，
读经百遍，其义自现，读经千遍，正念在前
读经万遍，天地可鉴。
活动二：申时七碗茶
人生不过七碗茶，空空的来空空的去，
每一次的拿起和放下，终成一个空杯的心态
当你放下手机，给自己一点慢下来放空的时间，
你就离生出智慧更近一步……
茶能激活你的五感，让你关注当下的感知
茶语会调整你的思绪，让你安住当下
在七碗禅茶中，全然的和自己在一起，
静心净念，感受身心合一、阴阳合和的能量
活动三：铜锣浴
铜锣是一个古老而神圣的乐器，是极佳的声音疗愈、
康复和转化身物，能唤醒体内健康的血液，
深层清理，恢复活力，深入作用于身体、心理、情绪及灵性，
男女老少者可以多听，有很多好处，
好处1：平衡身体细胞刺激腺体与神经系统，增加生命能量
好处2：释放压力与以往压抑的情绪，安静大脑思维，清理潜意思的混乱
好处3：打破僵化旧有的惯性与习气
好处4：更快进入深度的冥想状态，链接内在的核心
每个活动都会让你的身、心、灵得到极大的满足，
静谧深处智慧生，祝福每一个生命都能活出内在的本自俱足
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